Погода в эти дни стоит такая, что гололед на дорогах станет закономерным явлением. Чтобы избежать травм от падения, следует помнить об общих правилах безопасности.

 

По информации Приволжского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 3 февраля по

Самарской области и в частности, в Тольятти, будет облачно, ночью мокрый снег, местами сильный, днем небольшой снег, местами туман. Ветер северо-восточный 7-12 м/с. Сильная гололедица.

 

Гололедица ежегодно приводит к травмам тысяч людей. Но существуют способы, которые помогут избежать переломов и ушибов, если все на улице затянуло слоем льда. Вот что пишет по этому поводу официальный портал горбольницы № 5.

«Человек, который не удержался на ногах, став на скользкую поверхность, чаще всего приземляется на ягодицы или колени, пытаясь смягчить падение ладонями или локтями. В лучшем случае на месте ушиба останется синяк, который будет болеть еще несколько дней. Но довольно часто не обойтись без помощи травматолога.
Тем не менее, чтобы не сидеть в очереди к специалисту вместе с десятками других людей, которым тоже не повезло в этот день, нужно сделать все, чтобы избежать самого падения. Это можно сделать, научившись правильно ходить по льду. Во время гололеда необходимо передвигаться с согнутыми коленями. При этом важно наклонять корпус тела немного вперед. Шаги должны быть максимально короткими. Кроме того, упор – на переднюю часть стопы.
Стоит и научиться падать это так, чтобы не получить серьезных травм. Поскользнувшись, нужно насколько можете быстро и резко наклониться вперед – возможно, это вернет баланс, и вы устоите на льду. Если не помогает – необходимо расслабить конечности, иначе грозит перелом. Падая, согните руки в локте. Чтобы избежать проблем с шеей, нужно вытягивать ее вперед.
Оказавшись лежащим на ледяной корке, не торопитесь вставать и резко двигаться. Первое, что необходимо сделать – проверить участки тела, которые вызывают болевые ощущения. Важно, чтобы они не отекли. Если это произошло, необходимо позвать кого-либо на помощь. Отек может свидетельствовать о переломе, потому без врача в таком случае не обойтись».

 

Поделитесь новостью: