Худеем вместе
В Самарской области стартует командное первенство по нормализации веса «ЖивиЛегче». Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Самарской области.
В недрах областного Минздрава родился интересный проект, который предполагает участие трудовых коллективов в трехмесячном марафоне по снижению веса. Первыми в него включатся структурные подразделения регионального правительства – не менее 10 сотрудников от каждого ведомства.
-Избыточный вес является причиной ряда серьезных заболеваний. Участие в проекте «Живи Легче» в какой-то степени вызов для нашего общества и умный способ помочь людям заниматься фитнесом и правильным питанием, выбрать здоровый образ жизни,
— считает Министр здравоохранения Самарской области Михаил Ратманов.
Сейчас сотрудники ГБУЗ «СОЦМП» — Центра общественного здоровья проводят стартовое медицинское обследование членов команд — участников проекта. С учетом полученных результатов специалисты медики дадут им свои рекомендации по здоровому питанию и уровню физической активности.
Финишное обследование команд состоится через три месяца. Судейская коллегия оценит результаты первенства по следующим параметрам: общий сброшенный избыточный вес, наибольшее количество членов команды, лучшая динамика, оптимальный коллективный индекс массы тела.
-Исследования показывают, что организованное групповое похудение обладает более высокой эффективностью, чем одиночные попытки скинуть килограммы. Люди в команде, с одной стороны, эмоционально подбадривают и поддерживают друг друга, с другой, соперничают и быстрее добиваются результата. Дух соревнования поддерживает мотивацию людей на протяжении всего марафона. Подобные акции успешно реализуются в разных странах. На диету садятся целые города. Мы решили тоже попробовать и предлагаем всем желающим включиться в проект «ЖивиЛегче»,
— заявил главный врач Самарского областного центра медицинской профилактики Александр Муравец.
